Cuidar nuestros ojos aún pasa por lo que ponemos en nuestro plato. Una dieta balanceada es clave para nutrir una visión óptima. ¿SabíCampeón que ciertos nutrientes pueden ayudar a proteger tus ojos y evitar la sofoco visual? Vamos a descubrirlos juntos.Este examen consiste en concentrar por un minuto tu atención en tu respiración. Ten los o